O klubie

Klub sportowy Ragnarok Białystok swoją działalność rozpoczął w 2016 roku. W kwietniu tego samego roku został wpisany do Rejestru Stowarzyszeń Sportowych Miasta Białegostoku, a ponadto należy do Polskiego Związku Kick-boxingu (PZKB) zrzeszonego w światowej organizacji World Association of Kickboxing Organizations (WAKO). Inicjatorem jego powstania jest trener i utytułowany zawodnik kickboxingu Seweryn Szczepankowski.
Do naszych najważniejszych celów należy upowszechnianie kultury fizycznej i sportu. Ponadto staramy się popularyzować zdrowy tryb życia i zachęcić jak największą liczbę osób do aktywnego spędzania wolnego czasu. Głęboko wierzymy, że nie tylko sprzyja to wszechstronnemu rozwojowi sprawności fizycznej i umysłowej, ale także zapobiega groźnym uzależnieniom i patologiom społecznym. Dlatego też staramy się stworzyć przestrzeń do pokonywania własnych słabości oraz kształtowania charakteru – dyscyplina treningowa oraz właściwa motywacja instruktorów to najlepsze warunki sprzyjające wychowaniu młodego pokolenia. Oferowane przez nas treningi kickboxingu oraz Muay Thai nie tylko pozwalają sukcesywnie dbać o kondycję, czy sylwetkę, ale również ćwiczą koncentrację, cierpliwość i wytrzymałość.

 

 

Zajęcia w naszym klubie prowadzą wyłącznie certyfikowani i wykwalifikowani trenerzy. Posiadają oni wszelkie niezbędne uprawnienia pedagogiczne, a także cenne doświadczenie, które sukcesywnie wykorzystują podczas pracy ze swoimi podopiecznymi. Potrafią skutecznie zmotywować do wysiłku i przełamywania własnych słabości, a zarazem zachęcić do zdobywania kolejnych osiągnięć i umiejętności.

 

W naszym klubie prowadzimy zajęcia przeznaczone dla trzech grup wiekowych – dziecięcej, młodzieżowej oraz dorosłych. Program szkoleniowy i stosowane podczas treningów metody zostały dobrane do każdej z nich. Dzięki temu klub Ragnarok może zaoferować ciekawą formę aktywności fizycznej osobom w różnym wieku. Ponadto oferujemy trening indywidualny. Tego typu sesje pozwalają dobrać najbardziej optymalny program ćwiczeń dostosowany do możliwości i sprawności podopiecznych trenera personalnego. Oprócz tego stanowią one najskuteczniejszy sposób na osiągnięcie obranego celu, którym może być poprawienie wydolności, zrzucenie zbędnych kilogramów, czy wzmocnienie konkretnych partii mięśni.

 

Klub Ragnarok to doskonałe miejsce dla wszystkich tych, którzy nie boją się wysiłku i pokonywania własnych słabości. Umożliwiamy naszym zawodnikom pięcie się po szczeblach kariery sportowej aż do poziomu mistrzowskiego, ale nie tylko. Staramy się zapewnić odpowiednie warunki do treningów utytułowanym zawodnikom, ale również osobom, które sport traktują jako formę rekreacji. Coś dla siebie znajdą tu miłośnicy aktywnego spędzania wolnego czasu, sztuk walki, czy dobrej zabawy. Członkom naszego klubu ponadto proponujemy naukę samoobrony – ta cenna umiejętność może uchronić przed groźnymi w skutkach napadami rabunkowymi, dlatego warto ją posiąść.

 

 

Aktywność fizyczna to najlepszy sposób na spędzanie wolnego czasu. Regularne treningi pozwalają sukcesywnie podnosić swoją sprawność, a jednocześnie sprzyjają zachowaniu dobrej kondycji i zdrowia. Odpowiednio dobrane ćwiczenia nie tylko umożliwiają osiągnięcie kolejnych cennych umiejętności, ale też wzmacniają odporność organizmu i zapobiegają powstawaniu licznych chorób. Proponowane przez nas treningi, a zwłaszcza kickboxing i tajski boks, pozwalają na kształtowanie odporności na stres, poczucia własnej wartości i zdrowej pewności siebie, co znajduje pozytywne odzwierciedlenie w życiu codziennym – zarówno w pracy, jak i w szkole.

 

Członkowie Klubu Ragnarok mają od dyspozycji dwie sale treningowe:

 

„Duża sala” o powierzchni liczącej 150m² wyposażona została w profesjonalną matę do ćwiczenia w stójce oraz w parterze, która zapewnia bezpieczeństwo zawodników podczas treningu. Liczne przyrządy przydane w trakcie ćwiczeń, jak worki i gruszki bokserskie, tarcze pao, piłki lekarskie i rehabilitacyjne, hantle, skakanki i inne przybory pozwalają na kompleksowe i efektywne przygotowanie zawodników do walki.

 

„Mała sala” o powierzchni 75m² oferuje ćwiczącym specjalistyczny sprzęt najwyższej jakości, który doskonale sprawdzi się podczas treningu siłowo-wytrzymałościowego. Wyposażona została w urządzenia najlepszych marek sportowych: sztangi, odważniki kettlebell, liny treningowe, linki TRX, ergometr wioślarski Concept, ekspandery, rezystory prędkości, płotki szybkościowe oraz ławeczkę treningową. Zamontowane lustra sprzyjają zachowaniu prawidłowej postawy ciała i techniki ruchu podczas ćwiczeń, zaś specjalistyczna mata na podłodze skutecznie chroni i amortyzuje sprzęt treningowy.

 

 

Dokładamy wszelkich starań, aby każdy poczuł się u nas swobodnie – niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej. Jeśli szukasz ciekawych sposobów na spędzanie wolnego czasu, interesują Cię sztuki walki, kariera sportowa, albo po prostu dobra zabawa, zgłoś się do klubu Ragnarok! Zapewniamy wysokiej jakości sprzęt, wsparcie doświadczonych trenerów oraz wspaniałą atmosferę. Zapraszamy!