Kickboxing to sport walki polegający na wykorzystaniu kopnięć, oraz bokserskich ciosów pięścią. Dyscyplina ta sprzyja rozwojowi psychofizycznemu. Trening polega na ćwiczeniu umiejętności fizycznych, a więc szybkości, siły, gibkości, wytrzymałości, a nawet – poczucia rytmu. Kickboxing ponadto pozwala kształtować pozytywne cechy psychiczne, jak pewność siebie, poczucie własnej wartości, czy umiejętność panowania nad stresem.

K-1 – japońska organizacja promująca walki na zmodyfikowanych zasadach japońskiego kick-boxingu wzbogaconych o techniki z innych stylów (m.in. boks tajski, karate i boks).
Walka toczy się wyłącznie w „stójce” (zakaz walki w parterze). Dozwolone są wszelkie ciosy bokserskie (plus uderzenie obrotowe grzbietem pięści, ang. backfist) oraz kopnięcia (w tym kolanem). Pole rażenia to zarówno głowa, korpus, jak i nogi przeciwnika.